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景文科技大學105學年度第1學期教職員工生「運動健康促進」實施計畫
ㄧ、宗 旨：藉由全方位體適能運動，增進教職員工生身心健康並促進交流。
二、主辦單位：體育室
三、參與對象：本校教職員工生
四、活動時間： 105年10月11日起至12月26日止(第9週期中考週暫停1次)共10週課程，各項活動每週各實施1次
五、報名時間及報名方式：即日起至105年10月2日止，請填妥附加檔報名表回覆即可。
六、實施方式：
（一）凡本校教職員工均可自由報名參加，報名參加者可重複報名不同時段之運動項目。
（二）新安康高爾夫練習場為本校合作廠商，基於使用者付費原則，每次每人擊球費100元。
（三）運動項目及活動時間地點
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運動項目 |
授課教師 |
活動時間 |
活動地點 |
人數限制 |
注意事項 |
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籃 球 |
邱宗志老師 |
星期二 17:10~18:00 |
籃球場 |
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拳擊有氧 |
陳君鳳老師 |
星期三 12:10~13:00 |
行政大樓7樓B703瑜珈教室 |
至多20人 |
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籃 球 |
艾建宏老師 |
星期三 17:10~18:00 |
籃球場 |
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網 球 |
蔡 亨老師 |
星期三 17:10~18:00 |
網球場 |
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活力健身 運動 |
陳 湘老師 |
星期三 17:10~18:00 |
行政大樓7樓B703瑜珈教室 |
至多20人 |
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瑜珈提斯 |
吳芳瑤老師 |
星期四 12:10~13:00 |
行政大樓7樓B703瑜珈教室 |
至多20人 |
課程部分動作需要毛巾輔助，一般家用即可，運動毛巾更優。 |
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羽 球 |
洪欣正老師 |
星期四 17:10~18:00 |
人文館5樓 羽球館 |
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桌 球 |
林榮培老師 |
星期四 17:10~18:00 |
商管ㄧ館 桌球教室 |
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飛鏢、撞球 |
林鼎政老師 |
星期四 17:10~18:00 |
九久休閒 撞球館 |
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跑走運動 |
陳語婕老師 |
星期五 12:10~13:00 |
操場 |
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塑身運動 |
劉小嫻老師 |
星期五 12:10~13:00 |
健身房 |
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健身運動 |
賴韻宇老師 |
星期五 17:10~18:00 |
健身房 |
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皮拉提斯 |
謝素貞老師 |
星期五 17:10~18:00 |
行政大樓7樓B703瑜珈教室 |
至多20人 |
課程部分動作需要毛巾輔助，一般家用即可，運動毛巾更優。 |
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高爾夫 |
楊振興老師 |
星期五 17:10~18:00 |
新安康高爾夫 練習場 |
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擊球費：100元/次 |
